みなくさ社労士・FP事務所のブログをお読みいただき、ありがとうございます。

 

 

さて、今年入り3日目ですが、毎日1万歩歩けています。

 

サラーリマン時代は、通勤していたため毎日1万歩は楽に超えていたのですが、自営になり、事務所での引きこもり、車での移動で、平均1日3千歩程度になっていました。

 

今年は1日平均1万歩を目指し、健康管理に努めたいと思います。


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