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1日1万歩
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    みなくさ社労士・FP事務所のブログをお読みいただき、ありがとうございます。

     

     

    さて、今年入り3日目ですが、毎日1万歩歩けています。

     

    サラーリマン時代は、通勤していたため毎日1万歩は楽に超えていたのですが、自営になり、事務所での引きこもり、車での移動で、平均1日3千歩程度になっていました。

     

    今年は1日平均1万歩を目指し、健康管理に努めたいと思います。

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